Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Onur Kaşlı, okulların açılmasıyla artan enfeksiyon riskine karşı ailelere önemli tavsiyelerde bulundu. Bağışıklık ve beslenme önerileri paylaşıldı.
Burtom Konur Cerrahi Tıp Merkezi Çocuk Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Onur Kaşlı, yeni eğitim öğretim yılı öncesinde aileleri çocukların okulun ilk aylarında sık hastalanması konusunda uyardı. Okulların açılmasıyla hareketlenen çocukların yeni ortamlara adaptasyonu ve artan enfeksiyon riski hakkında bilgi verdi.
Okul dönemiyle birlikte çocukların yeni arkadaşlıklar, dersler ve sosyal aktivitelerle yoğun bir sürece girdiğini belirten Dr. Kaşlı, ailelerin çocuklarının sağlığına dair endişelerini anladığını söyledi. Çocuk hekimi olarak bu dönemde bağışıklık ve hastalıklarla ilgili sorularla sıkça karşılaştığını ifade etti.
Özellikle kreş ve anaokulu gibi ortamlara yeni başlayan çocukların daha sık üst solunum yolu enfeksiyonu geçirdiğini belirten Dr. Kaşlı, bunun nedenlerinin kapalı alanlarda geçirilen uzun süreler, yakın temas ve yeni karşılaşılan enfeksiyon etkenleri olduğunu açıkladı. Bu nedenle ilk dönemdeki her nezle veya öksürüğün bağışıklık düşüklüğü olarak yorumlanmaması gerektiğini vurguladı. Asıl hedefin çocuğun hastalanmaması değil, sağlıklı gelişimini desteklemek, hastalandığında doğru takip etmek ve gereksiz ilaç kullanımından kaçınmak olduğunu belirtti.
Ailelerin en çok merak ettiği konulardan birinin bağışıklığı güçlendirdiği düşünülen vitamin ve takviyeler olduğunu hatırlatan Dr. Kaşlı, çocuklar için en temel bağışıklık güçlendiricilerin yeterli uyku, dengeli beslenme, düzenli fiziksel aktivite ve yeterli sıvı tüketimi olduğunu vurguladı. Her çocuğun rutin olarak vitamin veya takviye kullanmasına gerek olmadığını, D vitamini, demir gibi desteklerin ise çocuğun ihtiyaçlarına göre hekim tarafından planlanması gerektiğini ekledi.
Dr. Kaşlı, okul başlangıcının aşı karnesini kontrol etmek için önemli bir fırsat olduğunu söyledi. Ulusal aşı takvimindeki aşıların tamamlanmasının önemine işaret eden Kaşlı, mevsimsel grip aşısı gibi ek aşıların da hekimle değerlendirilebileceğini belirtti.
Yaz tatili sonrası uyku düzeninin yeniden oturtulmasının önemine değinen Dr. Kaşlı, yetersiz uykunun çocuğun dikkatini, öğrenmesini ve genel iyilik halini olumsuz etkileyebileceğini vurguladı. Okul döneminde düzenli uykunun, sağlıklı beslenme kadar önemli olduğunu belirtti.
Çocukların güne kahvaltıyla başlamasını öneren Dr. Kaşlı, okul beslenmesinde sürdürülebilir ve dengeli seçimlerin önemini vurguladı. Meyve, süt ürünleri, yumurta, tam tahıllı ürünler ve sağlıklı atıştırmalıkların iyi seçenekler olduğunu; şekerli içecekler ve işlenmiş gıdaların ise sınırlandırılması gerektiğini söyledi. Çocukların okulda da düzenli su içmelerinin teşvik edilmesi gerektiğini hatırlattı.
